Ito ay magbibigay sa iyo ng gabay sa kung paano kontrolin ang iyong damdamin patungo sa iyong mas-kalahati, mga kaibigan, officemates at ang lahat ng mga tao sa paligid mo, lalo na iyong "amo". Ang mga alituntunin ng practicing "ugaling Langit, ugaling kaaya-aya":

# 1 Ang naunang magalit ang mayo karapatang magalit. Pag naunahan ka na ng Galit niya, tumahimik ka na lang muna.

# 2 Walang taong nag-aaway mag-isa. Pag hindi kayo sumagot o pumatol, titigil din daw ang taong nakikipag-away sa inyo.

# 3 Ang taong Galit, 'bingi'. Kung ang isang tao ay nagagalit, wala raw pinakikinggan, kaya, hindi mo subukan na ipaliwanag at labanan sa likod. Hindi ka niya iintindihin dahil wala siyang naririnig kundi ang sarili nya.

# 4 Ang taong Galit, 'abnoy'. Ayon sa pastor, Biblical daw ito? sapagkat ang Panginoon ay sinabi kapag Siya ay crucified, "Ama, patawarin mo sila dahil hindi nila alam ang kanilang ginagawa." Modern term para sa mga uri ng tao ay abnoys, kaya sa inyo ng mas mahusay na hindi magalit para huwag kang matawag na abnoy.

Dapat mo ring malaman at mapagtanto na ang mga tao na gawin ang iyong mga araw na bad ay kayamanan, dahil kailangan mo ang mga ito para sa iyo upang dumating sa takdang panahon. Hangga't andyan daw sila at kinaiinisan mo, ibig sabihin, kulang pa sa edad ka pa. Ang Diyos ay hindi mag-alis ng mga tao ; ito ay para sa inyo na mag-alis ng iyong masamang nararamdaman patungo sa kanila. Ikaw alam na mature ka na pag Dumating 'yung time na hindi ka na naiinis sa mga taong ito dahil ikaw ay may natutunan na tanggapin ang mga ito at upang magkaroon ng pasensya sa kanila .

# 5 Sa wakas, ang pinakamagandang bahagi ng mga ito ay ang sabihin sa sarili mo na, dahil ang taong ito, "ako ay lalaki mature," at dahil na SA kontribusyon niya SA kapanahunan MO,

KUKUNIN Din sya NI PANGINOON.